咖喱香酥雞翅

簡介

冬天減肥最痛苦,又想吃肉,又要掉肉的!減肥期吃葷菜,最理想的就是蒸菜和烤肉。這個咖喱雞翅:無油,低熱,酥脆,好吃!最重要的是省時省力,簡便快捷!適合此刻忙亂的我~~~~~~大冬天,吃個熱熱乎乎,噴香味濃的咖喱雞翅,美哈!

原料

雞翅半斤,麵包糠半碗,雞蛋一個,咖喱粉,鹽,白鬍椒粉,薑絲,生抽,黑芝麻少許

步驟

1.雞翅洗凈,扎孔,加入薑絲、鹽、胡椒粉和咖喱粉,少許生抽,拌勻腌制。 2.雞蛋加少許鹽,打散,將腌好的雞翅均勻裹上蛋液,沾上麵包糠,放入烤盤,撒上少許黑芝麻。 3.烤箱預熱200度,中層,20分鐘左右即可。

小技巧

麵包糠是這道菜的點睛之筆哈,一定別省,這樣烤出來的雞翅特別酥脆。