材料：（分量：12片 | 小紅鍋平烤盤 | 時間：6分鐘）: ， 燕麥：: 100g， 蘋果：: 70g， 泡打粉：: 4g， 牛奶：: 200ml
1低脂營養
2將燕麥、泡打粉、蘋果和牛奶放入料理機杯中，擰上刀頭，啟動機器攪打成細膩的糊狀。
3擰上刀頭，啟動機器攪打成細膩的糊狀。
4小紅鍋裝上平烤盤預熱完成後，使用挖球勺舀入約25g麵糊，
5一鍋可以烤3個，烘烤6分鐘即可取出。
6香甜軟糯，兼顧美味的健身餐！
