無糖無油低熱量鬆餅 0

原料

香蕉: 100g， 燕麥: 30g， 雞蛋: 50g

步驟

1準備好食材

2將所有的食材混合均勻，然後攤成三個差不多大小的餅，電烤盤中火每面3分鐘

3做好啦，跟普通鬆餅相比熱量更低~

4開始享用