香煎巴沙魚 0

原料

巴沙魚柳: 500克, 蛋清: 60克(大約兩個蛋的量), 食用油: 適量, 麵包糠: 50克, 孜然粉、麻辣鮮或椒鹽: 適量

步驟

1超市買的巴沙魚柳解凍切段

2麵包糠、蛋清準備待用

3加熱油鍋的過程中,魚段裹蛋清,沾滿麵包糠待用

4降至中火下魚段,等第一面牢固後翻面

5多翻幾次,色澤金黃後裝盤

6撒上你愛的調料,和愛你的家人開動吧

小技巧

初次煎炸時,一定要等筷子可以輕鬆撥動而不粘鍋底再翻面,不然沾上去的麵包糠會脫落,魚肉也會散掉,多翻幾次會使上色均勻,我家倆孩子超愛吃,關鍵是這魚沒什麼腥味,也沒刺,外酥里嫩,好吃的不要不要的哦!切記不要用鹽腌制,不需要,巴沙魚有自己的鮮味,最後吃的時候撒椒鹽或麻辣鮮足矣?

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