香橙巴沙魚 0

原料

巴沙魚: 500g, 香橙: 1隻, 檸檬: 1隻, 果粒橙: 1瓶, 混合香草: 少量, 黑胡椒: 少量, 生粉: 少量, 鹽: 少量, 油: 少量

步驟

1巴沙魚徹底解凍,用廚房用紙吸干表明水分,輕抹鹽靜止一段時間再吸去多餘水分。

2切小塊,撒胡椒入味,輕裹生粉,然後開始準備醬汁。

3檸檬、香橙清洗乾淨,皮擦絲備用。

4檸檬、香橙榨汁,按檸檬汁:香橙汁:果粒橙=1:2:3混合,放入少量鹽、香草、胡椒,混合好後取約三分之一與少量生粉混合增稠。

5倒入適量油至不粘鍋,油開始冒煙後開始煎魚,煎至金黃色。巴沙魚水分很高,所以煎的時候最好不要不斷翻,裹一層生粉也是為了煎的時候不容易碎。

6最後開始煮醬汁,將三分之二的醬汁倒入不粘鍋煮沸,然後倒入混有生粉的三分之一醬汁,邊倒入邊快速攪拌,醬汁開始變半透明時關小火撒入果皮繼續攪拌一會兒,完全混合後熄火,淋在魚上。

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