蒜蓉開屏多寶魚 0

原料

多寶魚: 條, 蔥頭: , 蔥姜蒜: , 彩椒: , 香菜: , 黃油: , 蚝油: , 料酒: , 雞汁: , 鹽 / 糖: , 生粉: , 醬油: , 味精:

步驟

1Step 1 多寶魚去頭尾,從中間切開後將魚肉切成一指寬的條,放入蚝油、料酒、糖、生粉、醬油攪拌均勻,進行腌制。

2Step 2 蒜拍碎,切成碎末。鍋里加入色拉油,燒至6成熱,放入一半的蒜末,炸5分鐘左右,蒜末變成金黃色即可,出鍋撒開在吸油紙上。

3Step 3 鍋里加入少量蒜油和黃油,炒熱後,放入另一半蒜末,炒至八成熟。關火倒入炸好的金蒜,放入雞精、鹽、糖攪拌均勻,出鍋。

4Step 4 取一個砂鍋,放入剛炸過蒜的蒜油,放入蒜瓣、薑片、蔥段炒香。鋪上竹網,將腌制好的魚肉整齊的擺在上面,焗兩分鐘。之後放入做好的金銀蒜醬,再加些料酒增加香味。蓋上蓋子,小火焗八分鐘,加蔥、彩椒、香菜裝飾,就可以吃啦!

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