肉食動物的炸雞排飯 0

原料

雞胸肉: 500g, 圓白菜: 半個, 黃瓜: 1根, 料酒: 10g, 胡椒粉: 2g, 蔥薑片: 若干, 生抽: 10ml, 鹽: 5g, 麵粉: 100g, 雞蛋: 1個

步驟

1雞胸肉用刀背砸松,片成適當的雞肉片,注意不要太厚不好炸

2用料酒、鹽、蔥薑片、生抽、胡椒粉腌雞肉,然後放冰箱冷藏1-2小時碼味

3取出雞肉,先拍麵粉,均勻後裹蛋液

4油鍋燒7成熱,炸雞排至成熟,可以開小點火控制顏色,全部雞排炸好後再開中火復炸一遍

5圓白菜切絲,黃瓜切片

6調雞排汁:我是用料酒、蚝油、生抽、糖、水澱粉混合燒開的,然後可以蘸料也可以澆飯上

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