全麥南瓜饅頭 0

原料

全麥粉: 300g, 南瓜: 150g, 酵母: 3g, 糖: 30g, 葉子: 幾片, 棉線: 幾根

步驟

1南瓜切片蒸熟搗成泥狀,稍涼以後加入酵母攪拌均勻

2將全麥粉和糖粉倒入南瓜泥中揉成光滑的麵糰,如果太干就分次加入清水

3將揉好的麵糰放到溫暖處發酵至以前的兩倍大左右,取出繼續揉一會兒排氣

4將麵糰分成均勻的小劑子,揉成小麵糰以後用準備好的面線將它綁成南瓜狀

5將綁好的南瓜全麥饅頭放在蒸鍋里進行二次發酵,然後蒸二十分鐘左右,關火三分鐘後再打開鍋蓋取出

6在南瓜饅頭上插上葉子,使得小南瓜的造型更加逼真可愛

7秋天到啦,你也可以收穫一個個金燦燦的

小技巧

1.如果你不喜歡全麥的口感,也可以換成普通的麵粉 2.糖的分量可以根據個人口味來調整 3.綁線的時候不要綁的太緊,南瓜饅頭髮酵和蒸製的時候會變得更大

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