牛筋豆角炒肉絲 0

原料

豆角2斤: , 瘦豬肉: , 青紅椒: 各一個, 大蒜: , 鹽: , 生粉: , 老抽: , 水: , 剁椒醬: , 陴縣豆瓣: , 料酒:

步驟

1長豆角2斤

2掐去兩頭,整條泡在水裡清洗乾淨

3燒一大鍋水,煮沸後下入長豆角,汆燙3-5分鐘,至顏色變成深綠即可撈起,不要煮過久,否則豆角就不脆了,影響口感

4將抄過水的長豆角打成結掛在衣架上,置於大太陽底下曬1-2小時,打結是為了防止被風吹走,同時注意曬的時間不要過長,時間根據日照強度自己調節,平均過30分鐘出去看一下

5一般差不曬成半干就可以了,不能太濕也不能太干程度就可以了

6將曬好的豆角改切成2.5CM左右長的小段,並過水沖洗乾淨

7青、紅椒各一個切成小丁,大蒜切小丁,瘦豬肉切絲,加少量鹽、生粉、老抽、水拌勻備用

8鍋內倒適量的油,大火燒至八成熱,改小火,下入肉絲扒熟,然後將肉絲撈出備用

9將炒過肉絲的油倒入炒鍋內,大火燒熱,下入大蒜、青紅椒爆香

10然後下入切成小段的牛筋豆角爆炒

11炒至豆角稍有些變軟時,加入兩勺鹽、一勺剁椒醬、一勺陴縣豆瓣、一勺料酒,小半碗水翻炒均勻

12稍稍悶煮一下後,下入肉絲翻炒均勻,最後起鍋時加少量雞精調味即可

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