雞蛋: 1， 蝦仁: ， 紅薯或山藥: ， 太陽南瓜: 一個， 鹽: ， 黑胡椒:
1小南瓜挖開
2蝦仁和熟紅薯剁碎的泥加少鹽，少黑胡椒，攪拌均勻，微波爐弄熟，放進南瓜里
3留些空間打入雞蛋
4上鍋半小時左右蒸熟可以吃啦
