雞胸豆腐肉餅 0

原料

肉餅用料: , 雞大胸: 1塊, 北豆腐: 半塊, 香菇: 2個, 胡蘿蔔: 半根, 香蔥: 一根, 姜: 兩片, 鹽: 適量, 糖: 適量, 雞蛋: 1個, 白鬍椒粉: 適量, 調味汁用料: , 蚝油: 2勺, 老醋: 1勺, 白糖: 2勺, 番茄醬: 1勺, 蒜瓣: 3粒

步驟

1雞胸切粒,剁成肉茸;豆腐拍碎,包在紗布中擠干水分;香菇胡蘿蔔切小丁;香蔥薑片切末。

2將步驟一的原料混合在一起,打入雞蛋,放入調味料,攪拌均勻。

3開小火,鍋內放油,量比平時炒菜多一些;手上抹香油,將肉餡搓成大小適合入口的丸子,然後壓成肉餅;小火煎熟。

4蒜瓣切碎,鍋內留少量底油,放入蒜蓉爆香,加入蚝油、番茄醬、糖,老醋,半碗水煮開,嘗下味道適量調整。放入煎好的肉餅,轉大火,勾薄芡,撒入香蔥碎出鍋。

小技巧

煎肉餅的時候最好使用平底不粘鍋

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