豆腐花 0

原料

黃豆: 80 g, 水: 800 ml, 內酯: 少量,大概一小茶勺的量, 香菜: 適量, 醋: 適量, 生抽: 適量, 紫菜: 適量, 豆豉: 適量, 麻油: 適量

步驟

1黃豆加水泡過夜

2打漿:可以用料理機打碎,然後過濾掉渣子;或者用原汁機磨碎,過濾去掉渣子。總之,弄出豆漿就ok。

3煮豆漿,火不要太大,煮開之後將火調小保持沸騰但不會撲出來為好。再煮8分鐘左右。(一定要將豆漿煮熟,生豆漿中會含有一些抗營養因子,有中毒風險)

4準備一個大一點帶蓋子的容器,撒入內酯,將剛煮好的豆漿趁熱倒進去,之後輕輕混勻,蓋蓋,放置約10分鐘即凝固。

5然後可以把豆花盛出來,簡單的加一勺糖,做甜豆花。

6或者加生抽,醋,麻油,豆豉,紫菜,香菜等,做一碗咸豆花。

小技巧

咸豆花所加的佐料可根據自己的口味調整,不拘泥於上述。蝦皮、榨菜也是不錯的選擇。

相關菜譜