黃花菜肉餡包子 0

簡介

黃花菜,又名金針菜,忘憂草,萱草。是觀賞、食用和醫用為一生的著名三棲花卉。據說人們遇到多大的優愁,只要吃了黃花,就會煙消雲散。歷代文人墨客和醫學家為黃花下了讚美的詩句。如華佗對黃花之容形寫照:「慢道農家無寶玉,遍地黃花皆是金。」民代醫學家李明珍在《本草鋼目》中對黃花的功效作了高度的評價,謂其具有:安神、醒腦、增智、寬胸、美顏、養血、解毒、清熱、除寒、通乳之功效。民間常把黃花與木耳、猴頭菌齊頭並列為席上珍品。

原料

原料:麵粉、豆渣,豬肉、黃花菜韭菜 調料:酵母粉,鹽、料酒、醬油、蚝油、調和油、香油

步驟

  1. 黃花菜提前2小時用溫水泡發; 2. 韭菜提前摘洗乾淨,瀝干水分; 3. 酵母粉用溫水化開; 4. 麵粉、豆渣放進面盆; 5. 將化開的酵母水慢慢倒進面盆,邊倒邊攪拌; 6. 再加適量溫水揉成光滑的麵糰,放溫暖處發酵 7. 豬肉洗凈剁成肉糜; 8. 加料酒、醬油攪拌均勻; 9. 再加入鹽、蚝油、調和油、香油拌勻; 10. 將泡發的黃花菜擠干水分切碎放進去; 11. 韭菜也切碎放進去; 12. 用筷子攪拌均勻,餡料就拌好了; 13. 發好的麵糰揉勻,分成大小均勻的劑子,按扁; 14. 擀成中間稍厚的面片; 15. 放上適量餡料; 16. 捏成包子; 17. 包好的包子蓋上保鮮膜餳發20分鐘左右; 18. 涼水下鍋,大火燒開後轉中火蒸20分鐘左右即可關火。

小技巧

  1. 酵母粉先用溫水化開再用於發麵,能是麵糰發的更加均勻; 2. 黃花菜要事先用溫水泡發,連同韭菜一樣,都要儘量瀝干水分再入餡,以免餡料水分過多; 3. 肉餡我喜歡回家自己剁,這樣可以清洗豬肉,自己剁的肉餡也比絞出來的好吃; 4. 做肉餡肥瘦三七開的肉比較好; 5. 包好的包子不要急於下鍋,應再次餳發後下鍋; 6. 涼水下鍋,大火燒開後轉中火,包子熟了也不要急於揭鍋,再虛蒸個3、5分鐘後再開蓋。

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