蛋包飯 0

原料

剩米飯: 1大碗, 紅蘿蔔: 1小段, 玉米粒: 適量, 洋蔥: 1小塊, 培根: 2片, 雞蛋: 2個, 小蔥: 1根, 番茄醬: 2瓷勺

步驟

1準備好食材

2燒一小鍋熱水,將玉米粒稍微煮一煮,濾干備用

3紅蘿蔔、洋蔥、培根和小蔥都切成小丁

4培根小火煸炒出油,倒入洋蔥丁炒出香味,再加入紅蘿蔔炒軟,最後加入玉米和米飯翻炒均勻。用少許鹽調味。

5往米飯中加入2瓷勺番茄醬,翻炒均勻後加入蔥花稍微炒制一下即可盛出備用。

6取一口不粘鍋,倒入少許油,加入攪拌好的蛋液,小火煎到邊邊凝固。 這時將炒飯用勺子慢慢鋪在蛋皮的一側。

7最關鍵的時刻到了,右手拿起鍋柄,稍微往右傾斜,左手用鍋鏟將蛋皮對摺,把米飯蓋起來。盛到盤子裡就好啦。

8用番茄醬在蛋皮畫上笑臉。當然,還可以創作更多有趣的圖案~

9開吃吧~~

小技巧

1、食材都要儘量切得小些,蛋包飯時才不會扎破蛋皮。 2、炒制米飯時用培根煸出的油炒飯會更香。米飯倒入鍋前先用勺子搗鬆散,炒好的飯才會顆粒分明。 3、煎雞蛋皮的時候底部蛋液凝固即可,不用全熟。炒飯不要放太多,避免蛋皮不好包裹。

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