原料
天天早餐不將就:
步驟
1雞蛋煎餃
2燒麥
3肉夾饃+西瓜汁?
4粽子+蛋糕卷+豆漿+水果?
5油煎餛飩
6胡蘿蔔雞蛋麵餅
7桂花炒年糕
8蔥油餅+雜糧粥
9手撕肉鬆麵包
10水晶蝦餃+牛奶?+水果
11灌湯包+牛奶
12黑米雜糧粥（配料：黑米、紅米、糯米、銀耳、核桃仁、桂圓肉、紅棗）
13番茄牛肉麵疙瘩（配料：西紅柿?、胡蘿蔔、冬筍、牛肉）
14三明治+南瓜糊
15培根蘑菇芝士意面?、大蝦、水煮青菜
16煎餃+牛奶?
17海參雞絲粥+雞蛋餅
18牛角麵包+荷包蛋+牛奶麥片
19肉包、五穀雜糧粥、素雞、什錦菜、水煮蛋
20榴槤披薩?+牛奶?
21金槍魚壽司?、牛奶
22蕃茄牛腩青菜面?
23大肉包+桃膠皂角米銀耳羹
24薺菜餛飩（配料：紫菜、蝦皮、蛋皮）
25燒麥+牛骨湯
26蔥油拌面+紫菜蝦皮湯
27蒸餛飩+牛奶?+混合堅果+水果?
28蜂蜜鬆餅+草莓?
29午餐肉雞蛋蝦子面?
30白米飯?配肉骨頭湯
31雜糧粥、五香牛肉、茶葉蛋、醬瓜、麥芽塌餅
32水餃
33三明治、牛奶?、混合堅果
34蔬菜雜糧粥、水煮蛋
35彩色煎餃+貢丸蛋皮湯
36西藍花香腸雜糧粥、水煮蛋、五香牛肉
37海鮮粥、雞蛋餅、水果?
38西紅柿意面、牛奶?
39蔬菜雜糧粥、蛋餅、牛肉
40蝦仁炒米線、蕃茄貢丸湯
41小餛飩
42香菇瘦肉粥、千層餅
43廣式流沙包
44糯米燒麥、混合堅果、牛奶?
45全麥紅糖桂圓軟歐、南瓜糊、雞蛋
46海參小米粥、滷蛋
47發糕、牛奶?
48肉包、牛肉番茄雞蛋湯
49意面?糖心蛋、牛奶?、水果（藍莓）
50小籠包、牛奶
51蜂蜜蛋糕、芒果冰
52 香煎銀雪魚+溏心水煮蛋+牛奶杏仁麵包?
53 炒蛋多士?+水果沙拉?+牛奶?
54消耗剩餘的土司?，做了簡易的三明治和西多士小姐
55營養元氣飯糰?
56八寶湯、蜂蜜?、紅糖饅頭、紅糖煉乳夾心饅頭?
57燒麥+現磨豆漿 這款豆漿，被我稱為黃金補腦液～黑芝麻核桃豆漿，給孩子一天提供充足的營養，加油！
58雞蛋餅+仁杏藍梅酸奶?
59桂花糖藕
60白玉翡翠餃子
61玉米窩窩頭、花捲、肉醬、鹹菜、白米粥
62培根雞蛋卷+牛奶?
63奶酪麵包?+牛奶?
64冷麵
65肉鬆火腿麵包、牛奶
66培根雞蛋手抓餅?? 少了那一抹綠?
67烤麵包片、荷包蛋、牛奶
68清湯牛肉麵?
小技巧
簡單整理了一下我做的早餐
