普羅旺斯番茄 0

原料

番茄: 3個, 裡脊肉: 45g, 新鮮香菇: 1個, 洋蔥: 45g, 馬蘇里拉芝士: 100g, 鹽: 適量, 青椒: 30g, 料酒: 1小勺, 玉米澱粉: 1小勺, 黑胡椒碎: 適量

步驟

1裡脊肉切成小丁

2將切好的肉丁放入一個碗內,加入少許鹽、1勺料酒和玉米澱粉拌勻,腌制10分鐘

3洋蔥、香菇、青椒分別切成小丁

4馬蘇里拉芝士刨成絲

5油鍋加熱,倒入腌制好的肉丁翻炒1分鐘,至表面發白半熟,然後盛出備用

6倒入洋蔥丁翻炒1-2分鐘,至炒出香味

7然後繼續倒入香菇丁和青椒丁,翻炒片刻即可.然後盛出晾涼

8將番茄頂蓋切下,用勺子將內部的果肉挖出,做成碗狀

9取一半的番茄果肉切成小丁,與其他翻炒好的食材和馬蘇里拉芝士絲混合在一起,加適量鹽拌勻

10將拌勻的餡料用勺子盛入番茄碗內,壓實。1烤箱預熱到200度,將填滿餡料的番茄碗放入烤盤內放入烤箱中層,上下火200度烤20分鐘,烤好之後取出,撒少許黑胡椒碎即可

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