低脂低糖布朗尼 0

原料

黑巧克力: 100克, 黃油: 40克, 雞蛋: 1個, 木糖醇: 25g, 代糖: 幾滴, 低粉: 45克, 杏仁: 隨意

步驟

1黑巧克力➕黃油隔熱融化攪拌均勻

2放涼一些之後加入雞蛋和木糖醇,代糖幾滴,繼續攪拌 篩入低粉 加入杏仁,家裡沒有核桃了,杏仁先烤5分鐘,剪碎一些,不然後面不好切,會散……不要問我怎麼知道的,哈哈

3這是松下的蒸烤箱,我覺得很好用 可以蒸可以烤,平時做飯很省時間,預熱很快 180度25分鐘

4濃郁的布郎尼就好啦,減了油,用代糖增加了些甜度,降低了一些熱量!

小技巧

平時我都會用到代糖,幾滴就可以很甜的 喝咖啡,喝檸檬水都可以放

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