西紅柿: 2個， 義大利面: 適量， 洋蔥: 半個， 橄欖油: 適量， 黑胡椒: 適量， 牛肉: 150克
1打西紅柿
2腌牛肉
3沒有面了用的螺旋粉
4洋蔥
5蝦仁
6炒洋蔥牛肉
7倒西紅柿汁
8放面
9煮蝦仁
10出鍋
11擺盤
12好吃極了
減脂期做的，芝士、黃油、這些所有熱量高的都沒加，但味道還是不錯的
