黑糯玉米粒100克, 南瓜100克, 水適量, 糖適量, 鹼面適量
1 南瓜準備好。
2 切丁。
3 黑糯玉米清洗乾淨，放入燉鍋中。
4 放入適量的清水、鹼面，通電開始燉煮。
5 在燉到1-2小時後，放入南瓜丁。
6 再燉煮1小時左右即可。
7 若喜歡甜食的朋友，此時再放入點糖進去就可以出鍋了。
8 上桌。
其實，南瓜已經是有甜味的了，健康的吃法還是不放糖的好。
