青蒜炒羊肉 0

簡介

鮮嫩的羊腿肉爆炒口感極佳,用青蒜或大蔥搭配,更是辛香誘人,搭配米飯實在是爽。

原料

羊腿肉, 青蒜, 生薑, 鹽, 生抽, 白糖, 干澱粉, 孜然粉

步驟

1羊腿肉切薄片,生薑切絲,加入生抽、孜然粉、白糖和干澱粉拌勻,封油腌制15分鐘;

2青蒜去根和老葉,切成寸段並將蒜白與蒜葉分開,較粗的蒜白用刀拍一下;熱鍋冷油下羊肉片滑炒至變色盛起;

3用鍋內余油(油應稍寬些)大火爆炒蒜白,調入適量鹽和半勺生抽炒勻,然後倒入羊肉片和蒜葉快速翻炒,蒜葉變青即可出鍋。

小技巧

做這道菜油要多放些,既能把羊肉片滑炒至柔嫩,又能將青蒜爆炒至生香爽口;蒜白與蒜葉分開炒可保持成熟度同步。