板栗燒牛肉 0

簡介

色澤棕紅,汁芡稠濃,鮮咸適口

原料

主料:牛肉(腑肋)300克, 輔料:栗子(鮮)200克, 調料:鹽5克,醬油5克,醬油5克,大蔥3克,姜3克,花椒15克,草豆蔻2克,八角3克,植物油60克

步驟

1.牛肉切成2厘米見方的砣,用清水泡洗數次,濾干水分。板栗脫殼燙去細皮,濾干水分。 2.炒鍋置於旺火上,注入清水,燒沸後將牛肉放入,焯水後打去浮沫,肉質緊縮後即可撈出濾干水分。 3.炒鍋置於旺火上,熱鍋注入植物油(菜籽油),煉透無生油味,下入板栗煸炒,表皮發黃即可撈出,就鍋內余油,下入草果、八角、花椒炒出香味後倒入牛肉煸炒,炒時放入精鹽、甜醬油、醬油、蔥姜等。煸炒20至30分鐘,水分大部分吸入肉質中,即裝入鋁鍋中。 4.鋁鍋放在小火上,將焯水過濾後注入鍋中,牛肉在火上2至3小時後,放入板栗,燒1小時,肉粑栗沙,即用旺火收汁,汁濃時即可裝盤上桌。