菠萝咕噜肉 0

原料

五花肉: 300克, 菠萝: 50克, 红椒: 半个, 黄椒: 半个, 青椒: 1个, 鸡蛋: 1个, 调料: 0, 盐: 少许, 料酒: 少许, 淀粉: 少许, 蕃茄酱: 3汤勺, 醋: 2汤勺, 水淀粉: 少许

步骤

1菠萝洗净,切成小块,浸泡在淡盐水中;红椒、黄椒、青椒洗净,去蒂去籽,切块

2五花肉洗净,切成约2厘米左右的大块,放入盐,鸡蛋,料酒,淀粉腌制15分钟。腌渍好的肉挂鸡蛋液和淀粉

3锅内倒入适量的油,烧至5成热时,下入肉块炸至金黄,炸好后捞出,再大火烧热油,倒入肉块再复炸一次,只炸一次也可以。

4锅中少许油,放入菠萝块煸炒30秒。

5倒入适番茄酱、醋、白糖、清水

6放入炸好的肉块,与青,红椒与菠萝炒热。再倒入少许淀粉勾芡,使这些材料都均匀挂上芡汁就可以装盘了,青椒和红椒都可以生吃,不必提前过油了,也不必炒的软烂,脆脆的更好吃。

小技巧

腌渍五花肉的时候,加淀粉使鸡蛋做成稍稠,有点像面糊即可。

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