香草檸檬雞排 0

原料

麵粉2湯匙,鼠尾草1/2茶匙,干迷迭香1/2茶匙,鹽1/2茶匙,雞排(共約560克)8塊,橄欖油4茶匙,大蒜4瓣(剁碎),檸檬皮絲1茶匙,鮮榨檸檬汁80毫升,腌漬續隨子花蕾(capers)2茶匙(瀝干),荷蘭芹3湯匙(切碎),,不加鹽的冷黃油2茶匙(切碎)

步驟

1、麵粉、鼠尾草、迷迭香和鹽拌勻,雞排放入混合調料中翻動,直至每一面都沾上調料。 2、往平底煎鍋中注入3茶匙橄欖油,用中火加熱。 3、放入雞排,每面煎2分鐘,至呈金黃色,盛起。 4、把餘下的1茶匙橄欖油和大蒜倒入鍋中,炒10秒鐘。 5、加入檸檬皮、檸檬汁和續隨子花蕾,煮1分鐘。刮掉鍋里的碎屑。 6、鍋離火,加入荷蘭芹和黃油,攪拌至汁液略微變稠。 7、最後把醬汁澆在雞排上即可。

小技巧

最後在鼠尾草、迷迭香和檸檬汁混合而成的醬汁中加入少量冰凍黃油,可以軟化雞排,並使醬汁更香滑。