豌豆莢炒田雞 0

原料

豌豆莢3兩,田雞1隻,蔥1支,調味料A:1/2大匙,糖2小匙,香油2小匙,白鬍椒粉1/2小匙,太白粉2大匙,調味料B:1又1/2小匙,糖1/3大匙,香油1又1/2小匙

步驟

(1)將全部的豌豆莢去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗凈瀝干,不可讓豌豆莢浸泡太久,因為豌豆莢的豆蒂已經去除,泡水太久的話,會使豌豆莢爆開。蔥洗凈切段備用。 (2)買田雞時,請攤販先切好,回家後用清水洗凈瀝干備用。 (3)將調味料A與田雞塊拌勻,腌約15分鐘備用。 (4)起油鍋,預熱後,將田雞塊油炸至外表金黃色熟透,即可撈起瀝干。將油鍋的油倒掉,用小火繼續加熱。 (5)放入蔥段爆香後,放入豌豆莢、田雞塊略炒20秒後,再加入調味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盤中食用。

相關菜譜