蝦仁豆芽蛋卷 0

原料

蝦仁100公克,豆芽菜200公克,蒜頭2顆,蛋3顆,太白粉1小匙,鹽1/2小匙,鹽1/2小匙,細砂糖1/4小匙,白鬍椒鹽1大匙,白醋1大匙,細砂糖1大匙,開水1大匙,醬油2大匙,蒜碎1大匙,碎辣椒1小匙,酒1大匙,鹽1/4小匙,太白粉1/2小匙

步驟

1.豆芽菜洗凈;蒜頭切片,把所有沾醬材料混合均勻,備用。 2.蝦仁洗凈後與所有腌料材料抓勻,腌約15分鐘,再放入滾水中汆燙至熟,撈出備用。 3.蛋與材料中太白粉、鹽拌打均勻,以平底鍋用小火煎成蛋皮,小心取出鋪盤,備用。 4.取一鍋,熱鍋後加入少許沙拉油,爆香作法1的蒜片,再加入豆芽菜、作法2的蝦仁及所有調味料拌炒均勻,即起鍋放在作法4的蛋皮上,折成半蓋狀,再淋上作法1的沾醬即可。

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