蟹黃蒸絲瓜 0

簡介

絲瓜的鮮嫩和蝦仁、蟹黃的鮮美在同一道菜中完美呈現,相互吸取了滋味,整道菜在視覺和味覺上都相當出色。

原料

絲瓜 1條,蝦仁 120g,蟹黃 30g,大蔥碎 1茶匙(5g),鮮姜碎 1茶匙(5g),蛋清 1枚,鹽 1茶匙(5g),白鬍椒粉 1茶匙(5g),干澱粉 1湯匙(15g),水澱粉 1湯匙(15ml),芝麻香油 1茶匙(5ml),雞湯 100ml

步驟

絲瓜洗凈,削去外皮,切成5cm長的斜段,把芯掏空,放入冷水中浸泡待用。 蝦仁洗凈,瀝干水分,將其剁成細蝦泥,加入大蔥碎、鮮姜碎、蛋清、鹽1/2茶匙(3g)、白鬍椒粉1/2茶匙(3g)和干澱粉,攪打均勻。 將蝦泥分別填入掏好的絲瓜中,再在每段絲瓜上放上蟹黃,放入美的微波爐的「食神蒸霸」中,以中火蒸熟(約15分鐘),取出碼入盤中。 將蒸絲瓜時釋出的汁倒入碗中,加入雞湯、芝麻香油、剩餘的鹽、白鬍椒粉和水澱粉攪勻,移入美的微波爐中加熱製成芡汁,取出淋在絲瓜上即可。

小技巧

這道菜做起來非常簡單,但造型一點也不比專業餐廳裡面差,嫩滑的絲瓜加上蝦仁和蟹黃,滋味十足,鮮美無比。用美的微波爐「食神蒸霸」來烹制食品,可以更好地保留食物的汁水,留住營養,並讓整個菜肴感覺完整,蒸得也更透、更入味。

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