去燥陰補黨參玉竹鴨湯 0

原料

黨參: 三根, 枸杞: 一把, 鹽: 適量, 玉竹: 一根, 土鴨: 四分之一只, 味精: 少少, 黃芪: 一把

步驟

1鴨剁碎,洗凈。入鍋。

2黨參切段,玉竹切片,黃芪入鍋。

3加入過濾水。

4高壓鍋45分鐘,出鍋。加鹽,少少味精。

小技巧

適合大部分需要滋補的人群,熱症虛症皆可以補。脾胃很虛弱的人群少食。

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