原料
魷魚: 2隻， 孜然粉: 1勺， 蒜蓉辣醬: 2勺， 橄欖油: 少許
步驟
1魷魚去皮，切成圈！（魷魚泡在食醋里10分鐘，剝皮更容易）
2烤盤裡放橄欖油，刷勻
3孜然粉或者孜然粒加蒜蓉辣醬抹勻（我口淡，所以沒放鹽，如果口重可以放些，但是太咸不健康哦）
4入烤箱220度烤10分鐘
5拿出來擺盤，用筷子穿出來容易擺，整形就好
小技巧
其實這道菜不是我發明的，以前百度過！下廚房菜譜沒查到，我覺得這個簡單容易操作，而且調料很少，味道還不錯
魷魚: 2隻， 孜然粉: 1勺， 蒜蓉辣醬: 2勺， 橄欖油: 少許
1魷魚去皮，切成圈！（魷魚泡在食醋里10分鐘，剝皮更容易）
2烤盤裡放橄欖油，刷勻
3孜然粉或者孜然粒加蒜蓉辣醬抹勻（我口淡，所以沒放鹽，如果口重可以放些，但是太咸不健康哦）
4入烤箱220度烤10分鐘
5拿出來擺盤，用筷子穿出來容易擺，整形就好
其實這道菜不是我發明的，以前百度過！下廚房菜譜沒查到，我覺得這個簡單容易操作，而且調料很少，味道還不錯
