雞胸肉: 250g， 蒜蓉辣醬:
1將雞胸肉煮到七八分熟加入少量鹽
2將煮熟的雞胸肉放涼，撕成絲
3準備鍋倒入油，燒熱，放入雞胸肉
4雞胸肉全部炒變色之後放入蒜蓉辣醬和糖
5讓雞胸肉全部吸收蒜蓉辣醬 出鍋啦！
蒜蓉辣醬根據自己口味放，畢竟比較咸
