嫩芹炒香乾 0

原料

芹菜: 1把, 香乾: 2塊, 紅椒: 1/2個, 花椒: 1大勺, 鹽: 適量, 糖: 少許

步驟

1香乾對半剖開切成細條,紅椒切成絲備用。

2嫩芹洗凈切成段,下入開水鍋中(放點鹽和油)汆燙,下鍋後只需燙三五秒鐘即可撈起,不必等水再開,撈出後馬上用水沖涼。

3鍋內放油,煸香花椒,將煸出香味的花椒撈出,然後下入香乾煸炒至微黃。

4倒入焯好水的芹菜和紅椒用大火翻炒,放入少許鹽和糖,快速翻炒均勻便可出鍋。

5盛盤,上桌~~

小技巧

1、芹菜快速焯水後過涼再炒,可以最大限度的保持芹菜的營養成分,口感更脆嫩。 2、最後下入芹菜一定要旺火快炒,才能使維生素流失的量降低到最低,這樣炒出的菜既美觀又營養。 3、這道菜沒有用太多的調味料,香乾本身就有咸香味,放一點點白糖,除了可以給菜提鮮,也能幫助去除芹菜輕微的澀味。

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