白鴿: 1隻， 瘦肉: 20g， 野生天麻: 3g， 枸杞: 3g， 紅棗: 3個， 鹽: 1.5g
1鴿子骨頭關節部位用刀背拍斷，瘦肉切條待用；
2鍋里燒水，放薑片，燒開後過冷水；
3鴿子入砂鍋，一次性加足開水，加薑片、蔥結、紅棗，大火燒開後轉小火慢燉；
4小火慢燉兩個小時後撒入枸杞，鹽調味，再燉10分鐘後起鍋。
