酸菜燉排骨 0

原料

酸菜: , 排骨: , 八角: , 姜: , 蔥: , 豬油: , 鹽: , 蒜: , 生抽:

步驟

1排骨焯水,酸菜冷水淘洗好

2熱鍋加油,炒香姜蒜八角後加排骨炒至表面泛黃,加入酸菜繼續翻炒3-5分鐘(千萬別捨不得油,缺油的酸菜酸澀有餘香味不足,並不好吃)

3加入生抽炒香後鍋里添水大火燉開後加蔥和鹽(海鹽為佳)

4中火燉半小時,至排骨軟爛並於酸菜味道融合起鍋

小技巧

  1. 這菜吃起來絕不油膩,但是崇尚清淡飲食的還是繞道吧!早年東北只有在冬天才能吃到酸菜,外面冰天雪地滴水成冰,註定屋子裡吃的也是高熱量。所以滿室飄香的燉酸菜里肯定骨多肉多油多。 2. 燉酸菜不好吃的原因:1. 油少(骨和肉也算油啊)2. 火小(炒和燉的火候不到位);3. 手懶(比如酸菜不洗) 3. 喜歡的可以加點土豆粉或者土豆,也很不錯

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