簡介
做了一桌子葷菜，必須搭配蔬菜，必須有綠色！青骨菜很好吃很好吃很好吃！
原料
青骨菜，蒜，雞粉，鹽，澱粉
步驟
1.青骨菜摘掉老梗，泡在冷水裡，切蒜末 2.瀝干水分，改刀切小件，下入滾水中穿燙熟盛出，調水澱粉 3.熱鍋下油，爆香蒜末下青骨菜，快速翻炒，加鹽，雞粉調味，加水澱粉，快速翻炒裝盤即成。
小技巧
TIPs： 下鍋翻炒要快啊！！！
做了一桌子葷菜，必須搭配蔬菜，必須有綠色！青骨菜很好吃很好吃很好吃！
青骨菜，蒜，雞粉，鹽，澱粉
1.青骨菜摘掉老梗，泡在冷水裡，切蒜末 2.瀝干水分，改刀切小件，下入滾水中穿燙熟盛出，調水澱粉 3.熱鍋下油，爆香蒜末下青骨菜，快速翻炒，加鹽，雞粉調味，加水澱粉，快速翻炒裝盤即成。
TIPs： 下鍋翻炒要快啊！！！
