雜糧饅頭 0

原料

麵粉: 300克, 紫米面: 100克, 細玉米面: 100克, 糖: 一大勺, 酵母: 8克, 溫水: 250克

步驟

1麵粉300克,紫米麵 100克,細玉米面 100克,糖一大勺

2酵母8克融於溫水250克中,靜置5分鐘恢復酵母的活性

3將酵母水一點點倒入粉盆中,揉成光滑的麵糰(約10分鐘)

4覆蓋保鮮膜,於溫暖處發酵至兩倍大

5摁一下不反彈即發酵完成

6在面板上放1/4匙鹼面,用刀碾細

7將麵糰和鹼面混合,揉均勻

8反覆揉,直至麵糰切開,氣孔細緻均勻

9分割四等分

10揉成四個饅頭生胚

11覆蓋保鮮膜,溫暖處醒發半小時

12開水上屜

13蓋上鍋蓋,上面扣一重碗,四周圍上毛巾,保證氣密性蒸20分鐘,蒸好後不要馬上開鍋,虛蒸5—10分鐘再開鍋

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