烤牛排 0

原料

牛排: 1塊, 小洋蔥: 3個, 紅葡萄酒: 15ml, 口磨: 5個, 海鹽: 3g, 油: 15ml

步驟

1原料

2將牛排二面抹少許油,灑上一點海鹽,放置幾分鐘。

3大火燒熱平底鍋,溫度至200度以上,見到鍋內冒煙時倒一點油在鍋底,繼續燒到冒大煙,把牛排放入鍋中,不要動,由於溫度很高很快就會看到牛排接觸鍋的一面變成焦黃色,翻過來烤另一面,如果沒有足夠的經驗,烤牛排時可掀開底部看看是否變成焦黃色再翻面。

4兩面都烤成焦黃色後,連鍋一起放入烤箱內250度烤6分鐘,這樣烤出的牛排為六分熟,烤12分鐘為八分熟,可根據自己的喜好決定烤制的時間。

5烤好後,將牛排取出放入盤中,這時不宜馬上食用,應使牛排放鬆幾分鐘再吃口感最佳。

6將小洋蔥切片、口蘑切片,鍋中放少許油,將小洋蔥與口蘑炒香,烹入紅葡萄酒,調入鹽即可。盛出與牛排搭配。

小技巧

1、超市裡的牛排分為國產和進口兩種,可根據自己需求選購。一塊牛排通常重180-200克。 2、牛排不需要腌,只需在牛排兩面抹少許油,再撒上鹽,放置5分鐘再煎就可以了。 3、煎牛排一定要用厚底鑄鐵煎鍋,讓鍋的溫度燒到二百度以上,再放入牛排。

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