補髓湯 0

原料

用料甲魚1隻,豬脊髓200克,生薑、蔥、胡椒粉、味精、精鹽各適量。

步驟

1、將甲魚用開水燙死,刮凈外皮,洗凈揭去鱉甲,去內臟和頭爪,剁成塊。 2、將豬脊髓洗凈,切段,放入碗內。 3、將甲魚放入鍋內,加生薑、蔥、胡椒粉,用武火燒沸,再用文火煮熟,然後放入豬脊髓,煮熟後加味精、精鹽調味即成。吃肉喝湯。 功效 營養豐富,滋陰補腎,填精補髓。適於身體虛弱、病後恢復者食用。

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