柚子茶 0

原料

1、柚子;2、冰糖;3、蜂蜜(槐花蜜最好);4、食用鹽, , 做法:, ,  :

步驟

1 1、柚子在熱水中浸泡約10分鐘左右,柚子為了看上去美觀通常都會在表皮封一層蠟,所以我們要用食用鹽在柚子上輕輕搓揉,這樣做是為了使表皮更加乾淨!柚子皮在製作過程中也是非常重要的。

2   2、將柚子皮剝開颳去裡面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。這樣做是為了減輕苦味。  

3 3、刮成薄片的柚子皮改刀切成細絲,越細越好!!這樣是為了保證成品的口感。

4   4、柚子瓤去掉外層薄膜和籽,然後剝成碎塊!不用剝的太碎,因為在煮的過程中柚子瓤會自然散開。

5   5、做好準備工作就可以上鍋煮了,首先放入適量冰糖,熬化後放入切好的柚子皮煮大約10分鐘,讓它充分吸收冰糖水的甜味。  

6 6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了

77、熬阿熬~~慢慢由大火轉至小火。咕嘟咕嘟~約半小時後,柚子茶的顏色就會由白色變為黃色,這都是冰糖的作用啊~ 繼續繼續~~待水分耗干即可關火,這時的柚子茶已經變為深黃色了!

8放涼之後柚子茶的顏色又會出現變化,然後加入適量蜂蜜,裝瓶完成製作值得注意的一點是,當製作完成加入蜂蜜前,一定要把柚子茶放涼。否則會破壞蜂蜜的營養價值。

9   柚子營養價值很高,含有非常豐富的維他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的維他命C含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為有效防治一般感冒的原因。眾所周知,維他命C對一般感冒和神經痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮柑,其功效類於維他命P對於保護和強化毛細血管,預防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿蔔素,是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿蔔素的形式富含1500IU的維他命。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,對於消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。同時,富含維他命C對祛斑美白的功效也是不可小覷的

小技巧

首先是挑選柚子,五個竅門 1、選尖不選圓(越尖越好)2、選大不選小(大個頭成熟的會更好)3、選黃不選青(黃色的比青色的成熟更早)4、選重不選輕(重的果實比較飽滿)5、挑選柚子時用手指按住底端,按不動的最好!!

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