綠豆湯 0

原料

綠豆: 一碗, 大米: 半碗, 冰糖: 適量, 水: 適量

步驟

1將綠豆洗凈放入水中浸泡一夜

2將大米洗凈與泡好的綠豆一起放入鍋中煮。加入適量清水並按口味加入冰糖

3煮沸以後多悶一會,再煮至綠豆開花

4出鍋開喝啦

小技巧

體質虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。

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