醬汁茄條 0

原料

茄子: 2個, 豆豉: 1/2湯匙, 蒜: 3瓣, 甜麵醬: 1湯匙, 彩椒: 少許, 蔥: 少許, 姜: 少許, 生抽: 1湯匙, 麻辣醬: 1湯匙, 白糖: 2克, 澱粉: 2湯匙, 食用油: 10克

步驟

1茄子洗凈切條,彩椒洗凈切絲,蔥、姜、蒜瓣切碎末

2將茄子上鍋蒸熟

3澱粉用清水調均勻待用

4炒鍋,熱鍋涼油放蔥、姜煸香,下甜麵醬、豆豉、麻辣醬、生抽,加少許清水,待出了香味時,再放白糖、彩椒、蒜、勾水澱粉芡成濃稠的醬汁

5將蒸好的茄子裝盤,澆上剛起鍋的醬汁

小技巧

1、如果你不知道茄子蒸的熟不熟,可用筷子扎一下,一下就扎透,就熟了。 2、切開茄子裡面有黑籽的茄子是老茄子,就不要蒸了,影響口感。 3、據說茄子皮的營養也很豐富,我用那個什麼家用洗蔬菜、水果上農藥殘留物的「臭氧機」消了一下毒,所以連茄子皮也沒削。

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