御用美食,八珍糕 0

原料

山藥: 80克, 蓮子: 50克, 黨參: 50克, 土製紅糖(可選白糖): 適量, 芡實: 50克, 茯苓: 50克, 薏仁: 50克, 白扁豆: 30克, 白朮: 30克, 糯米粉: 100克, 粘米(大米)粉: 300克, 純天然藕粉: 60克, 酵母: 適量, 溫水: 適量

步驟

1各類藥材專業研磨成粉

2我是找到專業藥材加工的,藥粉磨的夠精細,故可省略過篩

3所有食材混合加比手溫稍熱溫水適量和面,和好後靜置約30分鐘醒面

4小盆友參與動手製作,做他們自己喜歡的模型,會格外有成就感,會更願意吃(珍惜)並期待自己的勞動成果八珍糕哦? PS:加酵母粉配方,此壓磨完成後需再靜置20~30分鐘(放入溫水鍋內,時間會稍短)醒面,見到糕微鼓起即可~

5做好上鍋準備蒸,請務必等水開了才放到熱水鍋上蒸約40分鐘,八珍糕必需蒸熟吃呢?

6出鍋成品~ 八珍糕雖是好東西,但也不能當飯吃,大人每天吃兩個,小孩一個。且一次不用做太多,吃新鮮比較好,做得多,夏天放冷凍保存。或是用烤箱烤乾保存會比較方便,吃的時候放飯鍋上再蒸一下。有空就同孩子一起動手吧,不錯的親子互動呢?照顧好孩子們的脾胃,讓他們健康快樂地成長是每位父母的心愿。也請分享給你身邊有需要的親友吧!

小技巧

1、其實寶妹的配方已夠完美,並被我們很多人借用。感謝寶妹的付出和無私分享!為何又在寶妹配方基礎又加適量酵母粉,主要是為了口感,八珍糕膏畢竟是藥膳,難免會有藥味,小盆友們不太喜歡,改善後的口感會更鬆軟。該環節可選擇! 2、若是加酵母粉,請注意水溫不宜太高,和面溫水請分多次加,有和面經驗的都知道這樣會比較好把握。我會將土製紅糖用溫開水融化,待水放涼些才用來和面; 3、藕粉最好買無添加的純藕粉,藕粉養陰,好消化,正安也有很推崇,孩子們多吃有益!

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