牛油果三文魚刺身蓋飯 0

原料

米飯(剛煮熟的不要隔夜的): 80g, 壽司醋or米醋: 10ml, 砂糖: 4g, 鹽: 1g, 三文魚: 150克左右, 牛油果: 半個, 壽司醬油: 適量, 辣根: 適量

步驟

1米飯炊熟取出。放到一個盤子或盆狀器具里,最好是木製,便於盡快吸收米飯的水分。

2將醋,砂糖,鹽混合。再將混合物倒入米飯中。

3用鏟子或飯勺對米飯進行切拌,橫著切幾下再反過來,大概程「豐」的走勢。

4把米飯遮上濕布放涼一點後盛入碗中。將三文魚和牛油果切片。擺在醋飯上。

5另外準備醬油和辣根(芥末),攪拌後撒一圈在三文魚和牛油果上,就可以吃啦!

小技巧

其實醋飯的比例最好是360g米飯對應50ml米醋+20g砂糖+5g鹽的,特別在意數據的話請根據自己的米飯量自行換算OVO。

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