無油少糖版可可阿拉棒 0

原料

低筋麵粉: 130克, 雞蛋: 60克, 糖: 一勺(約6克), 可可粉: 一勺, 水(或牛奶): 適量

步驟

1糖,蛋液混合均勻,(可以留出一點最後刷蛋液,)加入低筋麵粉,用手抓成團,不要揉麵糰,最後麵糰應該是非常乾的狀態,甚至有些許乾粉。

2準備一個小碗,倒兩勺牛奶(或水),加適量可可粉,攪拌均勻之後倒進裝麵糰的盆中,用手抓一抓,使液體充分混合進麵糰。此時是無乾粉狀態的麵糰,當然依舊比較干。

3靜置半小時後,將麵糰擀成厚約0.5cm長方形餅,切成段。可以將切段扭幾圈也可以不扭,最後刷上蛋液(也可以不刷)入烤箱170度25分鐘左右。完成!

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