蓮子25克，綠豆50克，百合25克，紅棗10隻，冰糖100克，水750ml。
1． 先將蓮子、綠豆、百合、紅棗洗凈裝到高壓鍋內。 2． 在鍋內加入水、冰糖，蓋上鍋蓋開大火，鍋煮開後轉入慢火繼續煮。 3． 大約慢火15-20分鐘即可。
