綠豆銀耳蓮子粥 0

Name: 綠豆銀耳蓮子粥
Cuisine: 中餐
Ingredients: [綠豆]; [小米]; [薏米]; [大米]; [紅豆]; [銀耳]; [蓮子]一小碗; 冰糖; [枸杞]

原料

1.將雜糧米洗凈泡一晚，銀耳洗凈泡發撕碎 2.泡好的蓮子對剖，將裡面的綠色葉子去掉，否則煮出來的蓮子吃起來會苦 3.泡好後，倒入煮鍋中添水，到人雜糧米和銀耳 4.加入蓮子、少許冰糖、枸杞一起煮。最好晚上煮，第二天早上起來就可以吃