奶湯鯽魚 0

簡介

煎過的鯽魚熬湯,湯色似奶,味道香濃;魚肉鮮嫩,回味無窮。

原料

中鯽魚2條,約500克,去鱗,去內臟,去鰓,洗凈。用紙巾吸干水,菜油100毫升,姜10克,用刀拍碎,蔥1條,捲成結,蒜1瓣,去皮,用刀拍碎,料酒1湯匙,鮮湯500毫升,鹽1茶匙,白鬍椒粉1/8茶匙,味精少許,嫩豆腐200克,切2厘米見方的塊

步驟

1.用刀在魚兩面身體中間各劃淺淺的一刀,深至魚肉的一半。 2.炒鍋置旺火上,放菜油,當油至六成熱時,將魚放入輕煎,每面煎`1分鐘左右。下姜,蔥,蒜,炒1分鐘。烹料酒,加鮮湯,鹽,白鬍椒粉,味精。蓋上鍋,讓湯煮沸2分鐘後將火調小,再煮12分鐘左右,直到湯色變白。 3.將嫩豆腐放在開水裡煮1分鐘,去掉豆腥味。撈出,瀝干水,然後將豆腐加入湯鍋,大火將湯再燒開,轉至小火,燒5分鐘即可。舀出裝入湯盆里。棄掉姜,蔥,蒜。

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