三文魚: 100克， 蔬菜: 適量， 獼猴桃金果: 1， 荷美爾牛肉火腿: 2片， 小番茄: 10個， 藜麥: 3勺， 牛油果: 半隻， 芝士粉: 少量點綴， 德國冠利酸乳酪沙拉醬: 3小勺
1綜合蔬菜沙拉100克鋪墊
2牛油果對半開，挖一半切粒
3火腿片一切四
4奇異果去皮切厚片
5蔬菜墊底 碼放上面所有東西 撒上芝士粉 最後澆上色拉醬
