低脂沙拉:三文魚冰草蔬菜沙拉

原料

三文魚刺身: 80克, 冰草: 60克, 生菜: 50克, 紫甘藍: 40克, 櫻桃番茄: 5個, 煮熟雞蛋: 1個, 藍莓: 40克, 白葡萄酒果醋汁: 適量

步驟

1三文魚切小塊,撒點檸檬汁備用

2生菜,紫甘藍洗凈撕小塊,冰草洗凈(不能擠壓)、番茄洗凈切小塊,藍莓洗凈,雞蛋煮熟切小塊

3生菜和紫甘藍墊底鋪好,再鋪上冰草,三文魚堆上面,番茄和藍莓擺好,撒上白葡萄酒果醋汁,開吃吧!