咖喱海鮮面 0

原料

蝦仁3尾,鯛魚片50公克,蛤蜊4顆,洋蔥20公克,青江菜20公克,細拉麵150公克,高湯350㏄,咖喱粉1/2茶匙,鹽1/2茶匙

步驟

1.蛤蜊洗凈加入冷水和少許鹽(分量外)拌勻,靜置使其吐沙;待約2小時後,再重複上述作法換水一次,待約2小時後洗凈蛤蜊,瀝干水分備用。 2.洋蔥洗凈切絲備用;青江菜洗凈,一開二切半備用。 3.鯛魚片洗凈切小片,加少許鹽(分量外)抓勻腌漬約15分鐘備用;蝦仁洗凈去腸泥備用。 4.備一鍋滾沸的水,將細拉麵煮熟撈起,放入面碗中備用。 5.熱鍋,加入1茶匙的橄欖油(分量外)燒熱,加入作法2的洋蔥絲以小火炒約30秒,加入咖喱粉拌炒均勻,倒入高湯煮至滾沸熄火,放入作法1的蛤蜊、作法3的鯛魚片、蝦仁、作法2的青江菜以及鹽,煮至蛤蜊張開,倒入作法4面碗內即可。

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