自制的能量麥片: 適量， 德運奶粉: 適量， 溫飲用水: 適量
1取個人份量能量麥片放入杯中
2加入適量德運奶粉（好純的奶）
3最後加入適量溫飲用水（冬天用溫飲用水，夏天用飲用水）哈哈哈～
4蓋好刀頭，裝機，打三四次幾十秒即可
5喜歡粗粒口感～要想更細膩，添加多點水去打就可以
打完糊糊清洗杯方法：加清水，裝機打幾十秒，即乾淨！
