自製黑芝麻糊 0

簡介

芝麻香濃郁,營養價值較高。如果是一歲以下的小孩子吃,把白糖加少量水,熬成糖漿給孩子吃,因為普通白糖里有蟎蟲,不適合給太小的孩子直接食用。怕糖漿結晶,可以滴入一些檸檬汁 紅糖的含鈣量要高於白糖,而且功效更強大 麥芽糖營養更豐富,但是很黏稠,不容易化,要放到不鏽鋼小盆里,隔水加熱,融化。麥芽糖健脾消食,開胃,最適合小孩子吃,味道也很香甜 容易上火的人,就用冰糖 蜂蜜不適合小孩子吃,成人和老年人比較適合,

原料

芝麻1000克,低筋麵粉/高筋麵粉,或者普通麵粉都可以500克,白糖/紅糖/麥芽糖/冰糖蜂蜜都可以

步驟

1、黑芝麻放入鐵鍋里,用小火翻炒,炒到8成熟即可。不要太熟了,因為要用打粉機打粉,在打粉的過程中,會使得黑芝麻熟過頭啦! 2、黑芝麻用打粉機打成粉,晾涼放入玻璃瓶里。 3、鍋里小火,放低筋麵粉炒到變成略微黃色即可。不用放油炒,因為黑芝麻就含油,如果炒油茶,就需要放油。 4、等麵粉炒熟了,晾涼,裝入瓶子裡。 5、吃的時候,可以2勺黑芝麻粉加1勺炒熟的白麵粉(比例自己配,喜歡粘稠一些,就多放一些炒麵粉)加入糖/白糖/紅糖/冰糖/蜂蜜/麥芽糖都可以,用沸水沖泡即可。

小技巧

針對不同需求,自己配製糖、紅糖和血,既可以補血,也可以活血。如果容易上火的就用冰糖,麥芽糖營養價值比較高,可以加入麥芽糖。

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